Tư thế con thuyền không chỉ là bài tập thể chất đơn thuần mà còn ẩn chứa triết lý sâu sắc về sự ổn định và kiên định nội tâm. Bài viết này Yoga QH sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện tư thế con thuyền một cách chính xác và an toàn, đồng thời chia sẻ những lợi ích mà tư thế này mang lại.
Tư
#cácthếyoga #cáctưthếyogađơngiản #tưthếconthuyền
https://yogaqh.com/tu-the-con-thuyen/